Das bin ICH

Auf meinem eigenen persönlichen und beruflichen Lebensweg gab es viele Herausforderungen zu bewältigen und neue Richtungen zu gehen. Dabei habe ich mich selbst mit Yoga und Atmung geheilt und mit Coaching besser verstehen gelernt. Ich kann mir heute selbst auf einer ganz anderen Ebene begegnen. Ich kann zufriedener, gelassener und  glücklicher sein und mich schneller entspannen und annehmen, was gerade ist. Ich habe mich selbst durchschaut und kann doch jeden Tag Neues über mich lernen. Ich selbst praktiziere seit 10 Jahren Yoga und unterrichte seit fast 5 Jahren Yoga in Gudensberg. Seit 2022 coache ich erfolgreich Menschen zu Ihrem persönlichen Neubeginn und in Ihre Balance.

KONSTRUKTIVISMUS hat mich begeistert! Ich habe verstanden, dass Du eine komplett andere Wahrnehmung und Sicht auf die Dinge hast als ich und umgekehrt. Ich habe immer einen anderen Lebensrucksack auf als Du und umgekehrt, daher betrachten wir alles auch immer aus einer anderen Perspektive. Das zu verstehen, hat mich sehr erleichtert, denn es führt zwangsläufig zu Gelassenheit und Verständnis füreinander.

Welches Entwicklungspotential steckt in Deinem Lebensrucksack? Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg, ich bringe Dich zurück in Deine Kraft.

Und das bringe ich dafür mit:

• Coaching-  Systemisches Institut Kassel (SI)
• Die Triade, I.T.S. Institut für Triadische Systemik- Gabriela von Witzleben
• Teamentwicklung- Systemisches Institut Kassel (SI)
• BGM (Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement- IHK) i.A.
• Resilienz Seminare- Promis
• Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit CIT (Compassionate Integrity Training)
• Psychosoziale Unterstützung und Akutintervention
• Psychische erste Hilfe
• Hatha Yogalehrer Ausbildung 200 h- Kassel Yoga
• Yin und Faszien Yoga- Stafanie Arend
• Trainerin Rückenfitness
• Trainerin Entspannungsverfahren
• Trainerin für (R)auszeit
• Kommunikation und Konflikt